Payasage de Fontainebleau

La pratique et le lieu

La pratique L’escalade, un sport complet L’escalade est un excellent moyen d’étirer et renforcer les muscles tassés, notamment après de longues journées au bureau. Pour…

Escalade en salle

Les conseils du pro

Les conseils du pro ! Le bloc, une discipline à la portée de tous Vous avez maintenant deux types d’escalade, l’ascension d’une falaise et le…